2014年1月22日 星期三

香蕉草莓果昔






現在是草莓的產季, 是真的香甜好吃啦!

可是怕農藥, 不是太喜歡買...但是拗不過小孩, 只好買了 !

真是沒原則的媽媽 ... @@





為了安心起見, 每次洗草莓就是洗了之後再讓流水沖個五分鐘以上...






材料:  ㄧ根香蕉, 6 顆草莓, ㄧ冷凍庫冰杓的冰塊

Vitamix:由轉速 1 調到 8 , 打成果泥狀再調回來關掉開關即可

成品:   約 3/4 大杯 ( ㄧ大杯是 500 cc )











沒有留言:

張貼留言